Rower treningowy - dlaczego warto?

Potrzebujesz trochę ruchu, ale nie możesz zmotywować się do wyjścia z domu? A może chcesz pozbyć się kilku zbędnych cm w pasie, albo po prostu rozładować stres po całym dniu? Jeśli tak, to rower treningowy jest właśnie dla Ciebie. Każdy powód jest dobry, aby wprowadzić sport do swojego życia.

Rower treningowy jest alternatywą dla tradycyjnego roweru, idealny do ćwiczeń niezależnie od warunków pogodowych, pomaga pozbyć się tłuszczu i zrzucić wagę. Systematyczny trening na rowerze stacjonarnym, przyczynia się do poprawy kondycji, a przy okazji wyrzeźbi sylwetkę, przyczynia się do poprawy pracy serca oraz do obniżenia ciśnienia krwi i ustabilizowania tętna. Rower stacjonarny posiada bardzo wiele zalet. Najważniejsze to chyba to, że ryzyko wszelkich kontuzji czy przeciążeń jest naprawdę niewielkie. Trenować możesz kiedy tylko masz ochotę - niezależnie od pogody i pory dnia. Nie musisz martwić się wynoszeniem roweru na zewnątrz, przebieraniem się w odpowiedni strój, czy tym, że zapomnisz ze sobą wody lub, że zostawiasz dzieci w domu. Po za tym sam ustalasz prędkość oraz dystans, ekran wskazuje podstawowe parametry podczas jazdy - swoje tętno masz pod stałą kontrolą. W czasie treningu na rowerze w domu, nigdy nie grozi Ci nuda. Zawsze możesz włączyć sobie swoją ulubioną muzykę, albo film i nawet nie zauważysz kiedy przejechałeś cały dystans i spaliłeś niechciane kalorie.

   

Rowery treningowe marki York oferują cały wachlarz najrozmaitszych rowerów. Każdy znajdzie model odpowiedni dla siebie. Rowery York to profesjonalny sprzęt, doskonały do korzystania w domu. 

Sport niewątpliwie pozwala uwolnić najwięcej endorfin, a stan ten trwa nawet do kilku godzin po zakończonym wysiłku! Ćwiczmy zatem i cieszmy się zdrowiem!

Rowery treningowe

Aktywne filtry