Kij gimnastyczny jako prosty przyrząd wspierający ćwiczenia.

Podczas zajęć z gimnastyki dla dzieci bardzo ważne jest wsparcie, a najprostszym takim przyrządem jest kij gimnastyczny. W zależności od potrzeb ćwiczącego można wybrać odpowiednią jego długość oraz materiał z jakiego jest wykonany. Kije gimnastyczne oprócz zajęć z gimnastyki mają zastosowanie podczas zajęć korekcyjnych lub rehabilitacji. Poprawiają równowagę w czasie ćwiczeń, wzmacniają mięśnie oraz mobilność stawów w trakcie treningów. Kije treningowe sprawdzają się podczas wszelkich zajęć ruchowych w wodzie.

Laski/kije treningowe

Aktywne filtry