Stepy treningowe

Step treningowy to przyrząd, który zazwyczaj stosowany jest na zajęciach aerobiku, może nam także posłużyć podczas wykonywania treningu cardio lub wielu ćwiczeń siłowych. 

    Ćwiczenia na stepie modelują całą sylwetkę, wzmacniają i rozwijają wiele partii mięśniowych, zwłaszcza łydki, uda i pośladki, a po za tym bardzo dobrze wpływają na pracę układu oddechowego i krwionośnego oraz wspierają wytrzymałość organizmu i poprawiają kondycję fizyczną. Podczas jednego, dobrze przeprowadzonego treningu na stepie do ćwiczeń można stracić nawet 500 kalorii, dlatego jest to idealny przyrząd dla osób chcących pozbyć się nadmiernych kilogramów. Przy wyborze stepów do fitnessu bardzo ważne jest, aby step miał równą powierzchnię, istotne są również antypoślizgowe wykończenia, które zapewniają stabilność. Regulowanie wysokości tak jak np., w Deck Reebok Step lub Step Reebok Fitness sprawia, że komfort ćwiczeń jest na odpowiednim poziomie i daje pożądane efekty.

Stepy

Jest 6 produktów.

Pokazano 1-6 z 6 pozycji

Aktywne filtry