TRENING RÓWNOWAGI I PRIOPRIOCEPCJI.

    Równowaga to jedna z najważniejszych cech motorycznych człowieka. Właściwa równowaga jest niezbędna do prawidłowego wykonywania codziennych czynności a także w sporcie. Ćwiczenia równowagi na początku mogą być nieszczególnie łatwe nawet dla osób, które regularnie trenują. Oczywiście nie ma rzeczy niemożliwych i poprzez systematyczne wykonywanie takich ćwiczeń nasza równowaga może wrócić do normy i nie będzie sprawiać nam trudności, a efekty będą dostrzegalne. Trening równowagi wzmocni i pomoże ustabilizować mięśnie, oraz pomoże chronić przed kontuzjami. Już od małego powinniśmy dbać o prawidłową równowagę, dlatego zwróćmy szczególną uwagę na nasze dzieci. Z myślą o nich przygotowaliśmy ofertę różnego rodzaju równoważni, dzięki którym będą mogły trenować swoją równowagę w sposób zabawowy i ciekawy. 

    Równoważnie służą do treningu ogólnorozwojowego, poprawiają funkcję stabilizacyjną naszego ciała. Poprzez odpowiednie ćwiczenia umożliwiają wzmocnienie mięśni grzbietu, poprawiają również kondycję fizyczną, koordynację ruchową oraz świadomość własnego ciała. Ćwiczenia podczas których warunkiem jest utrzymanie równowagi na niestabilnej powierzchni w różnych pozycjach (przysiad, na stojąco lub na jednej nodze) angażują mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową postawę i równowagę. 

Platformy dla dzieci

Jest 3 produktów.

Pokazano 1-3 z 3 pozycji

Aktywne filtry