RÓWNOWAGA CIAŁA.

    Ciężko chyba sobie wyobrazić spokojne i normalne funkcjonowanie bez możliwości utrzymania równowagi ciała. Nie zastanawiamy się nad tym na co dzień, jak ważna jest to dziedzina życia. Bez zmysłu równowagi ciężko byłoby nam poruszać się czy uprawiać aktywność fizyczną. Prawidłowa równowaga ciała zapewnia lepszą stabilizację, zapobiega różnym upadkom czy niepotrzebnym kontuzjom. Jak zatem utrzymać dobra równowagę lub ja poprawić? W naszej ofercie posiadamy całą gamę przyrządów wspomagających poprawę równowagi.

DYSK SENSORYCZNY, PODUSZKA RÓWNOWAŻNA...CO WYBRAĆ?

    Pierwszym z takich produktów są dyski sensoryczne marki Togu oraz Pinofit, z wypustkami na jednej ze stron wypełnione są powietrzem. Wykorzystywane są w ćwiczeniach stabilizujących, leczeniu pourazowym, korekcji wad postawy. Odciążają odcinek lędźwiowy kręgosłupa podczas siedzenia i wymuszają odruch autokorekcji postawy. Wypustki sensoryczne wpływają na pobudzenie stref reflektorycznych. Powyższe dyski sensoryczne są z pewnością najbardziej uniwersalne, jeśli konieczny jest jednak beretu z konkretnym przeznaczeniem, tj. przede wszystkim do ćwiczeń koordynacji ruchowej, wówczas najlepiej skorzystać z dysku balansującego Pinofit lub róWnoważni Gonge. Niestabilna powierzchnia w sposób zdecydowany wymusza prawidłową postawę ciała, ponieważ zadaniem jest utrzymać się na nich jak najdłużej! Ćwiczenia z dyskiem balansującym angażują różne grupy mięśniowe odpowiedzialne za równowagę. Ciekawą propozycją  są półkola Pezzi Half Ball, niewielkie przyrządy przeznaczone zarówno dla dorosłych, jak i dzieci posiadają specjalną bieżnikowaną powierzchnię, która zapewnia wysoką przyczepność w kontakcie ze stopą, a co za tym idzie gwarantuje bezpieczeństwo przy wykonywaniu treningu. Dla bardziej zaawansowanych użytkowników polecamy przyrząd Bosu NexGen, który stanowi swoiste połączenie piłki i stepu. Bosu daje ogromne możliwości w zakresie treningu równowagi, a przy tym świetnie sprawdza się zarówno w ćwiczeniach statycznych, jak i dynamicznych.  

 

Równowaga zapewnia również dobre samopoczucie w związku z kontrolowaniem swojego ciała.  Ćwicz równowagę!

Trening równowagi

Jest 43 produktów.

Pokazano 1-21 z 43 pozycji

Aktywne filtry